Communiquer avec assertivité

Oser s’affirmer dans ses relations professionnelles

Développer l’affirmation et la maîtrise de soi exige un nouveau positionnement, une nouvelle attitude mentale, qui nous permet de nous donner une nouvelle place dans nos rapports aux autres. Qu’il s’agisse de prendre la parole en public, manager ou tout simplement communiquer avec les autres, nous avons besoin au quotidien de suffisamment de confiance en nous pour être compris et être sereins dans nos échanges.

 

Points clés

  • Mieux se connaître pour mieux communiquer, équilibrer ses émotions et accroître sa présence et sa disponibilité
  • Développer son estime et sa confiance en soi pour les mettre au service de sa réussite
  • Garder le contrôle de ses émotions pour défendre ses idées, développer son intelligence relationnelle

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