Lâcher prise

Retrouver confiance et équilibre

Pour lâcher prise, il faut d’abord savoir ce que l’on tient. Comprendre ce qui résiste et nous empêche d’avancer sereinement, de garder motivation et énergie au quotidien, permet de se remettre à l’action de manière efficace et positive. Lâcher prise ne signifie pas renoncer, arrêter  d’agir, bien au contraire. C’est s’autoriser à continuer autrement, avec plus de souplesse, d’envie et de disponibilité.

 

Points clés

  • Comprendre ce qui nous limite et nous fait peur
  • Mettre en place une nouvelle vision de soi et des autres
  • Définir de nouvelles orientations et un nouveau cadre de référence

 

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